Das Wort "Trauma" kommt aus dem Griechischen und bedeutet "Wunde" oder "Verletzung", es kann körperlich und/oder seelisch sein.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Traumata im ICD 10 als "...ein belastendes Ereignis oder eine Situation aussergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmasses (kurz- oder langanhaltend), die bei fast jedem eine tiefe Verstörung hervorrufen würde." Es kennzeichnet kein bestimmtes Ereignis, sondern bezieht sich auf die körperlichen, seelischen, geistigen und sozialen Folgen auf eine Situation, die grosse Bedrohung für das Leben, die Gesundheit oder der seelischen Integrität bedeutet.
Ein Trauma entsteht, wenn die individuellen Bewältigungsstrategien eines Menschen überfordert sind, d.h. wenn die integrative Kapazität unseres Körpers und Gehirns ausser Kraft gesetzt ist. Sie kann der enormen Stress-Situation nichts mehr entgegensetzen. Dies geht einher mit intensiver seelischer/körperlicher Todeserfahrung einem Erleben grösster Angst, Ohnmacht, Hilfslosigkeit und dem Gefühl des Ausgeliefert- und Alleinseins.
über EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR ist eine zeitsparende, umfassende und wunderbare Methode zur Behandlung traumatischerErfahrungen und wurde 1987 von Francine Shapiro (USA) entwickelt.
Theoretischer Hintergrund ist die Vorannahme, dass manche unserer Probleme durch Blockaden unseres neuronalen Netzwerkes entstehen. Dadurch werden Teile des Netzwerkes isoliert und in der Wahrnehmung als "Problem" dauerhafter Bestandteil unseres Wahrnehmungsverarbeitungssystems.
Solange wir diese Blockaden im neuronalen Netzwerk halten, tritt keine Verbesserung ein. Durch die gezielte Bewegung der Augen, können wir nachhaltig Prozesse im neuronalen Netzwerk wieder aktivieren und neue Verbindungen schaffen, so dass sich eine Verbesserung der Verarbeitungsstruktur einstellt und das Problem an Intensität verliert. Die Informationsverarbeitung im Gehirn wird beschleunigt.
Die Bewegungen der Augen werden in einer Rechts-Links Kombination ausgeführt. Dabei führt die Therapeutin die Augen des Klienten mit zwei Fingern ihrer Hand.
EMDR kann erfahrungsgemäss
erfolgreich eingesetzt werden bei folgenden Indikationen:
Jean-Paul Sartre
© Praxis für Psychologie & Körperarbeit Michèle Angst
DEIN COACH für Persönlichkeits-Entwicklung & ein STARKES ICH
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